খবর

আপনি যদি খুশি হনরাখুনছুটির সময়

ওয়াং বিন, ফু হাওজি এবং ঝং জিয়াও | চীন দৈনিক | আপডেট হয়েছে: 2022-01-27 07:20

শি ইউ/চীন প্রতিদিন

চন্দ্র নববর্ষ, চীনের বৃহত্তম উত্সব যা tradition তিহ্যগতভাবে একটি শীর্ষ ভ্রমণ মরসুম, মাত্র কয়েক দিন দূরে। তবে, অনেক লোক গোল্ডেন উইকের ছুটিতে পারিবারিক পুনর্মিলন উপভোগ করতে নিজে শহরে যেতে পারবেন না।

বিভিন্ন স্থানে বিক্ষিপ্ত কোভিড -19 প্রাদুর্ভাবের কারণে, অনেক শহরই কোনও প্রাদুর্ভাব রোধ করার জন্য বাসিন্দাদের ছুটির দিনে রাখতে উত্সাহিত করেছে। 2021 সালে স্প্রিং ফেস্টিভাল চলাকালীন অনুরূপ ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞাগুলি চালু করা হয়েছিল।

ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞার প্রভাব কী হবে? এবং বসন্ত উত্সব চলাকালীন কোন ধরণের মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন যাঁরা ভ্রমণ করতে পারবেন না তাদের উত্সাহিত করা দরকার?

২০২১ সালের বসন্ত উত্সব চলাকালীন সাইকোসোসিয়াল সার্ভিসেস এবং মেন্টাল ক্রাইসিস হস্তক্ষেপ গবেষণা কেন্দ্রের দ্বারা পরিচালিত একটি অনলাইন জরিপ অনুসারে, চীনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছুটির সময় লোকেরা সুস্বাস্থ্যের আরও বেশি ধারণা পেয়েছিল। তবে বিভিন্ন গোষ্ঠীর মধ্যে সুস্থতার স্তরটি আলাদা ছিল। উদাহরণস্বরূপ, শিক্ষার্থী এবং বেসামরিক কর্মচারীদের মধ্যে সুখের অনুভূতি শ্রমিক, শিক্ষক, অভিবাসী শ্রমিক এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের মধ্যে তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল।

জরিপটি, যা ৩,৯78৮ জনকে আচ্ছাদিত করেছিল, এও দেখিয়েছে যে শিক্ষার্থী ও বেসামরিক কর্মচারীদের তুলনায় স্বাস্থ্যকর্মীরা হতাশা বা উদ্বেগের কারণে ভোগার সম্ভাবনা কম কারণ তারা তাদের অবদানের জন্য সমাজে ব্যাপকভাবে সম্মানিত এবং পুরষ্কার পেয়েছিলেন।

এই প্রশ্ন হিসাবে, "আপনি কি চীনা নববর্ষের জন্য আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা বাতিল করবেন?", ২০২১ সমীক্ষায় উত্তরদাতাদের প্রায় ৫৯ শতাংশ বলেছেন "হ্যাঁ"। এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দিক থেকে, বসন্ত উত্সব চলাকালীন তাদের কাজের জায়গায় বা অধ্যয়নের জায়গায় থাকতে বেছে নেওয়া লোকেরা যারা বাড়িতে ভ্রমণের জন্য জোর দিয়েছিলেন তাদের তুলনায় অনেক কম উদ্বেগের মাত্রা ছিল, যখন তাদের সুখের স্তরে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না। তার মানে কাজের জায়গায় বসন্ত উত্সব উদযাপন করা মানুষের সুখকে হ্রাস করবে না; পরিবর্তে, এটি তাদের উদ্বেগ উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

হংকংয়ের চীনা বিশ্ববিদ্যালয়ের শেনজেনের অধ্যাপক জিয়া জিয়ানমিন একই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। তাঁর সমীক্ষা অনুসারে, ২০২১ সালে বসন্ত উত্সব চলাকালীন মানুষের সুখ ২০২০ সালের তুলনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেশি। ২০২০ সালে যারা বাসায় ভ্রমণ করেছিলেন তাদের তুলনায় কম খুশি ছিল, তবে যারা টানা দু'বছর ধরে ছিলেন তাদের পক্ষে খুব বেশি পার্থক্য ছিল না।

জিয়ার সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে একাকীত্ব, উত্সাহের অনুভূতি এবং করোনভাইরাস উপন্যাসের সংক্রমণের ভয় বসন্ত উত্সব চলাকালীন মানুষের অসুখের প্রধান কারণ ছিল। অতএব, কঠোর মহামারী-প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি বাস্তবায়ন করা ছাড়াও কর্তৃপক্ষকেও বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ এবং জনগণের সাথে জনগণের সাথে মিথস্ক্রিয়াগুলির জন্য অনুকূল শর্ত তৈরি করা উচিত, যাতে বাসিন্দারা কিছুটা আধ্যাত্মিক সমর্থন পেতে পারেন এবং পারিবারিক পুনর্মিলনের জন্য দেশে ফিরে ভ্রমণ করতে সক্ষম না হওয়ার যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে পারেন, এটি এমন একটি tradition তিহ্য যা হাজার হাজার বছর বয়সী।

যাইহোক, লোকেরা উন্নত প্রযুক্তির জন্য তাদের "পরিবারের সাথে" তাদের কাজের শহরে চন্দ্র নববর্ষ উদযাপন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা তাদের প্রিয়জনদের মধ্যে থাকার অনুভূতি পেতে ভিডিও কল করতে বা "ভিডিও ডিনার" রাখতে পারে এবং কিছু উদ্ভাবনী উপায় ব্যবহার করে এবং কিছুটা টুইট দিয়ে পারিবারিক পুনর্মিলনের tradition তিহ্য বজায় রাখতে পারে।

তবুও কর্তৃপক্ষকে একটি জাতীয় মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবা ব্যবস্থা নির্মাণকে ত্বরান্বিত করে কাউন্সেলিং বা মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার প্রয়োজন এমন লোকদের সামাজিক সমর্থন বাড়াতে হবে। এবং এই জাতীয় ব্যবস্থা তৈরির জন্য বিভিন্ন সরকারী বিভাগ, সমাজ এবং জনসাধারণের মধ্যে সমন্বয় এবং সহযোগিতা প্রয়োজন।

এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ কর্তৃপক্ষকে এমন লোকদের মধ্যে উদ্বেগ এবং হতাশার বোধকে সহজ করার জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে যারা চন্দ্র নববর্ষের প্রাক্কালে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পারিবারিক পুনর্মিলনের জন্য তাদের জন্য পরামর্শ প্রদান এবং মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা চাইছেন তাদের জন্য একটি হটলাইন প্রতিষ্ঠা সহ সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পারিবারিক পুনর্মিলনের জন্য বাড়ি ফিরে যেতে পারেন না। এবং কর্তৃপক্ষের উচিত শিক্ষার্থী এবং বেসামরিক কর্মচারীদের মতো দুর্বল গোষ্ঠীগুলিতে গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত।

"গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থেরাপি", যা উত্তর আধুনিক থেরাপির অংশ, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাযুক্ত মানুষকে তাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের পরিবর্তে তাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি গ্রহণ করতে উত্সাহিত করে এবং এই ভিত্তিতে, পরিবর্তন বা ভালোর জন্য পরিবর্তন করার সংকল্প করে।

যেহেতু বাসিন্দাদের সাধারণত তারা যেখানে কাজ করে বা পড়াশোনা করে সেখানে থাকার জায়গাটিতে রাখার জন্য অনুরোধ করা হয়েছে যা সাধারণত বছরের শীর্ষস্থানীয় ভ্রমণ মরসুমের সময় এবং বেইজিং শীতকালীন গেমসের দৌড়ে যাওয়ার সময়, তাদের মেজাজ জেনিয়াল রাখার চেষ্টা করা উচিত যাতে বাড়িতে ফিরে ভ্রমণে না পারার জন্য উদ্বেগ এবং দুঃখের দ্বারা অভিভূত না হওয়া উচিত।

প্রকৃতপক্ষে, যদি তারা চেষ্টা করে থাকে তবে লোকেরা সেই শহরে স্প্রিং ফেস্টিভাল উদযাপন করতে পারে যেখানে তারা তাদের শহরগুলিতে যতটা ভার্চ এবং উত্সাহের সাথে কাজ করে।

ওয়াং বিং সাইকোসোসিয়াল সার্ভিসেস অ্যান্ড মেন্টাল ক্রাইসিস হস্তক্ষেপ গবেষণা কেন্দ্রের নির্বাহী পরিচালক, চীনা একাডেমি অফ সায়েন্সেস এবং সাউথ ওয়েস্ট সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি ইউনিভার্সিটি অফ সাইকোলজি ইনস্টিটিউট কর্তৃক যৌথভাবে প্রতিষ্ঠিত। এবং ফু হাওজি এবং ঝং জিয়াও একই গবেষণা কেন্দ্রের গবেষণা সহযোগী।

মতামতগুলি প্রতিদিন চীনের লোকদের প্রতিনিধিত্ব করে না।

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.